ホットヨガでダイエットをしようと思っている東京在住の方
この指とーまーれー!(笑)
私はこれからホットヨガでダイエットをしようと思っています。
仲間がほしいです!仲間がいる方が頑張れる気がするからw
私は本当に運動が苦手で意思も弱いので
これまでいろんなダイエットにチャレンジしたことがありますが
長く続いた試しがありません。
でもホットヨガなら続けられるんじゃないか?と思いやってみることにしました!
なぜホットヨガダイエットなら続けられそうなのか?
まず激しい運動ではない。
これ1番大事です。
激しい運動だと私の場合確実に続きません(笑)
そしてすぐ近くにスタジオがある。
これも大切です。近くにスタジオがないと行く気になりません。
わざわざ運動をしに遠くまで足を運ぶの・・・だるっ!!
となるのでダメです。
その点最近ホットヨガスタジオは東京にかなりあります。
なので通いやすくていいです◎
そして、ヨガをしている人は綺麗な人が多い(イメージ)。
これもいいですね!
私もヨガを頑張っていたら綺麗になれるんじゃないか・・・
と思わせてくれます(笑)
これも長く続けられそうなポイントだと思います。
なので私はホットヨガダイエットにチャレンジします!
もしこれから始めるという方がいたら一緒に頑張りましょう!
でもどこのスタジオにするか決まっていますか?
私はネットでおすすめを見て体験に行って決めました!
もしまだ決まってない人は体験に行くのがおすすめです!
私が参考にしたサイトも載せておきますね!
こちらです↓↓↓